Como morar sozinho sem se sentir solitário

Seja por escolha ou por circunstância, viver sozinha tem muitas vantagens. Mas talvez uma das desvantagens mais sutis e mais tristes seja a de se sentir solitária as vezes. E embora os sentimentos ocasionais de solidão sejam naturais, Pra que se sentir sozinha quando não precisa? Há coisas que você pode fazer para criar uma casa que repele a solidão quando você mora alone (sozinha).


Não feche fisicamente sua  para casa do mundo

isso é o mais importante na minha opinião. Eu acho que você precisa abrir as cortinas todos os dias. Deixe a luz entrar. Abra a porta e diga olá aos seus vizinhos. Arrume sua área ao ar livre (mesmo que seja apenas uma pequena varanda) que não seja só um espaço de armazenamento de sujeira, mas um lugar onde você possa se sentar e observar o mundo. Quando você mora sozinho, pode ser fácil se fechar em seu próprio mundo. O que é divertido às vezes, mas pode ampliar qualquer insegurança e arrependimentos, transformando-os em algo maior do que realmente são. Abrir sua casa para o mundo ajuda a manter as coisas em perspectiva e nos lembra que a vida é maior do isso, mesmo que nos sintamos solitários às vezes, não estamos.

Faça rituais diários que ressaltem as alegrias de viver sozinho

Adora dançar suas coreos de Beyoncé todas as manhãs? Se você divide a casa pode ser meio mico, mas, é muito legal quando a única pessoa que pode ver seus movimentos é você mesmo. Pense sobre o que você AMA sobre viver sozinho e tente encontrar maneiras de entrar nesse mood todos os dias. Se é andar pela casa com uma máscara facial de argila que te faz parecer um personagem de filme de terror, faça isso! Se estiver comendo diretamente do pote de sorvete,faça isso (embora por causa de sua dieta, talvez com moderação).

Os animais de estimação são importantes

Para aqueles que se consideram pessoas pet friendly  (como eu), ter animais de estimação significa que você definitivamente não está sozinho, porque eles são excelentes companheiros para conversar. Mas para aqueles em que um gato ou cachorro está fora de questão, não se esqueça de pequenos animais mais “gerenciáveis”, como peixes (em aquários pequenos) ou até mesmo instalando alimentadores de pássaros perto de uma janela. É essa interação com uma coisa viva além de você que definitivamente pode evitar a solidão.

Entretenimento mais frequente (ou não)

A melhor maneira de não se sentir solitário quando você mora sozinho? Preencha sua casa com pessoas que você gosta e ache interessante no momento. Lembre-se de que você não precisa ter um super jantar ou festa – apenas convide alguns amigos para jogar e/ ou conversar, essa é ótima maneira de trazer risos e conversas pra sua casa. Ou apenas tente fazer uma festa com você mesmo! (Eu, a fã Nº1 de Karaokê)

Tente coisas novas

É difícil se sentir solitário quando você tenta dominar uma nova habilidade, praticar um hobby ou experimentar uma nova receita, aprender um novo jogo. Quando se trata de manter a solidão à distância, uma das melhores maneiras de fazê-lo ocupar seu tempo com coisas que te fazem sentir o momento mais enriquecedor, criativo e emocionante.

Conheça seus desencadeantes de solidão e como lutar contra eles

Uma das melhores coisas sobre viver com alguém na minha opinião (seja um colega de quarto ou um parceiro) é ter alguém para te cumprimentar quando chegar em casa e alguém com quem falar sobre o seu dia.É um pouco difícil quando você chega em casa e se vira para a sala vazia. Então, combata isso com uma conversa no whatsapp ou uma ligação para seu amigo. Ou enviando um texto para sua mãe quando chegar em casa, perguntando como foi o dia dela. Pode ser a falta de conexão que te aflige sobre viver sozinha às vezes, ou pode ser outra coisa. Tente identificar o que em viver sozinho as vezes te deixa triste. Para fazer isso, tente pensar sobre as vezes que você se sentiu sozinho. Foi quando você se viu entediado? Sempre tenha um passatempo e alguns suprimentos em torno dos quais você possa trabalhar. Considere o que é o que mais te incomoda em viver sozinho e encontre maneiras de combatê-lo.

Como você combate a solidão quando mora sozinho?

Ilustrações de YaoYao.

 

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